Li na revista do Expresso nº.2283 de 30 de Julho de 2016,
uma resposta de Tiago Reis Marques que fixei, até porque já
sofro de falta de memória.
Ele é um jovem investigador e psiquiatra.
disse: "COM O PASSAR DA IDADE O CÉREBRO
TENDE A ENCOLHER", com uma diminuição do volume
de estruturas cerebrais como o hipocampo, a área do cérebro
responsável pela memória.
diz também: "Vários estudos mostram que com a prática de exercício
aeróbio o cérebro consegue reverter essa redução
e inclusivamente várias zonas do cérebro voltam
a aumentar de volume."
uma resposta de Tiago Reis Marques que fixei, até porque já
sofro de falta de memória.
Ele é um jovem investigador e psiquiatra.
disse: "COM O PASSAR DA IDADE O CÉREBRO
TENDE A ENCOLHER", com uma diminuição do volume
de estruturas cerebrais como o hipocampo, a área do cérebro
responsável pela memória.
diz também: "Vários estudos mostram que com a prática de exercício
aeróbio o cérebro consegue reverter essa redução
e inclusivamente várias zonas do cérebro voltam
a aumentar de volume."
4 comentários:
Que interessante!
Bjs
Num momento ou noutro todos sofremos de falta de memória.
Ter consciência disso é que é fundamental.
Quando não se tem consciência é que é perigoso.
Bfds
tAMBÉM EU ME ESQUEÇO, AINDA BEM QUE SE PODE REVERTER, BJS AMIGA BOA SEMANA
Excelente partilha.
Gostei de saber.
Abraço*
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